| Gemiddelde energie-waarden per 100g (kJ) | Gemiddelde energie-waarden per 100g (kcal) | Eiwitten | Koolhydraten | Waarvan suikers | Vetten | Waarvan verzadigd | Voedingsvezels | Natrium | |
| kJ | kcal | g | g | g | g | g | g | g | |
| Oosterse taboulé | 741 | 177 | 4 | 21 | 3,5 | 8 | 1 | 2,5 | 0,5 |
| Taboulé met 5 groenten | 542 | 137 | 3,5 | 17 | 4 | 5,5 | 0,5 | 2,5 | 0,55 |
| Taboulé met Garnalen | 717 | 171 | 6 | 20 | 3,5 | 7 | 0,5 | 2 | 0,5 |
| Taboulé met kip | 695 | 166 | 5,5 | 17 | 2,5 | 8 | 1 | 2 | 0,43 |
| Tartaar van tomaat op taboulé met kip | 456 | 109 | 3,5 | 10 | 4,5 | 5,5 | 0,5 | 2 | 0,43 |
| Quiche Lorraine | 991 | 237 | 10 | 18,5 | 2,5 | 13 | 6 | 1,5 | 0,47 |
| Quiche met Oud Brugge kaas | 1176 | 282 | 9 | 21 | 4 | 18 | 10 | 2 | 0,6 |
| Quiche met prei | 1082 | 260 | 5,7 | 20 | 2,3 | 17 | 9,4 | 2 | 0,41 |
| Smoothie Tomaat Sinaasappel Framboos | 92 | 22 | 0,5 | 5,4 | 4 | 0,1 | 0 | 1,5 | 0,3 |
| Smoothie Wortel Appel Groene Thee | 130 | 31 | 0,5 | 7,5 | 6 | 0,2 | 0 | 1,5 | 0,3 |
| Smoothie Multi Groenten en Fruit | 112 | 27 | 0,5 | 5,5 | 4,5 | 0,5 | 0 | 1 | 0,3 |
| Smoothie Rode Biet en Witte Druif | 129 | 31 | 0,5 | 6,5 | 5,5 | 0,5 | 0 | 1 | 0,3 |
| Smoothie Komkommer Munt en Citroen | 100 | 24 | 1 | 3,5 | 2 | 1 | 0,1 | 1,5 | 0,27 |